生酮减肥

生酮减肥app是一款生酮饮食减肥指导app，生酮减肥app这里有最全面的生酮食物库，让你快速上手生酮饮食，只要通过生酮减肥app每天根据推荐的食谱搭配自己的营养餐既能够以肉眼可见的速度瘦下来。

软件介绍

生酮减肥食谱一日三餐都吃什么?这里有超过100+个美味，

30W+的生酮食物库和一个全面的生酮饮食指导。

每一个低碳水化合物食谱都是美味的——我们知道，因为我们只分享我们喜欢的。

生酮饮食让你感觉更好，生活更好，吃得更好，在美味的饭菜中保持饱腹感。

软件特色

1、根据你的身体指标定义个性化的生酮方案。

2、记录饮食营养三要素，记录你燃烧的卡路里和步数，喝水情况。

3、分析营养素情况，给出生酮的指导建议。

4、记录你的体重、体脂、酮体值变化。

5、查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物（应用程序可以选择计算总碳水化合物）。

6、了解生酮减肥的好处和要点。

软件优势

生酮减肥app这里有超过30W+条的生酮食物库、100+个美味食谱和一个全面的生酮饮食减肥指导。

生酮饮食，横扫全球的瘦身革命，最流行的快速减肥方式，让你轻松减掉人生中第一个10kg。

不需要每天在健身房挥汗如雨，不需要斤斤计较卡路里饿肚子，

生酮减肥app让通过改变饮食结构，将你的身体改造成“燃脂机器”。

更新日志

2022-09-08 ;版本: 4.0.01.更新了用户界面

2.优化了使用体验

3.修复了bug

2021-09-18 ;版本: 3.7.11.更新了用户界面 ;

2.优化了使用体验 ;

3.修复了bug

2020-09-17 版本: 3.1.0添加食物支持键盘输入了

优化了使用体验

软件功能

— 根据您的身体指标定义个性化的生酮方案

— 记录饮食营养三要素，记录你燃烧的卡路里和步数，喝水情况

— 分析营养素情况，给出生酮的指导建议

— 记录你的体重、体脂、酮体值变化

— 查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物（应用程序可以选择计算总碳水化合物）

— 了解生酮减肥的好处和要点

软件评测

让减肥更简单。

常见问题

怎么用体脂秤？

我们打开生酮减肥软件之后，如果我们想要使用体脂秤来记录自己的体重的情况的话，

因为平时我们自己记录的话是没有太多详细的数据的，

而体脂秤的话可以直接帮助我们记录我们的体脂肪率、体水分等等的详细的数据，

所以用体脂秤来帮助我们减肥的话是更加专业更加有效果的。

打开软件之后，我们点击首页下方的【生酮小工具】中的【体重记录】，

点击进入之后，我们就可以看到右上角的地方有一个【+号】，然后我们就可以看到【体脂秤自动测体重】，

点击进入，我们需要开启手机的蓝牙设备，然后拿着我们的手机站在里体脂秤接近的地方，或者是直接站在体脂秤上面，连接完设备之后，就会经过测量出数据了。